Gesunde & selbstgekochte Alternativen zu Fast Food 🍟🍎🍵
Fast F ood 🍕🍔🍜 In der Fastfood- Küche verwendet man keine oder fast keine frischen Lebensmittel . Stattdessen nimmt man Essen aus der Tiefkühltruhe. Zusammen mit Öl wird das Essen dann auf einem Grill oder in einer Fritteuse warm gemacht. (Fritteuse heißt das Gerät, in dem auch Pommes frites gemacht werden.) Das viele Fett kann dazu führen, dass man dick wird. Außerdem macht Fastfood nicht lange satt, sodass man noch mehr davon essen will. Daher sagen viele Menschen , dass es ungesund ist. Manche nennen Fastfood auch Junkfood, sprich: Dschank-Fuud , was auf Englisch so viel bedeutet wie „ Abfall -Essen“. Einige Anbieter von Fastfood sagen, dass sie ihr Essen gesünder gestalten. Es enthält dann weniger Zucker oder Fett als sonst. Dennoch befinden sich oft immer noch sehr viel Zucker und Fett darin. Außerdem sind nicht alle Gerichte „gesund“, sodass die Kunden aufpassen müssen, was sie sich eigentlich be...