Skifahren als österreichischer Nationalsport

Skifahren als österreichischer Nationalsport

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In Österreich gibt es bereits seit den 1950er Jahren Skifahren als Massensport und dieser ist nun zur Tradition bei uns Österreichern und Österreicherinnen geworden. Viele Topathleten wie Karl Schranz, Annemarie Moser-Pröll, Marcel Hirscher, Hermann Maier, Hansi Hinterseer, Nicole Hosp, Michaela Dorfmeister,… haben wir im weltweiten Skizirkus hervorgebracht. Auch an unserer Schule hat das Skifahren einen großen Stellenwert, da wir seit Jahrzehnten jedes Jahr eine Woche auf der Piste genießen dürfen. Doch was immer nach Spaß aussieht, verlangt viel Wissen und auch Können. Da unsere Skikurswoche bald ansteht, haben wir uns mit dem Thema auseinandergesetzt:

Was benötige ich zum Schifahren?

Wichtig bei der Ausrüstung sind:

·       Skihelm

·       Passende Ski (=Kinn-/Schulterhöhe) und Skischuhe

·       Airbags, wenn man abseits der Piste fährt

·       

      Wichtig bei Freestylern und Profis sind auch noch die Prodecktoren

Der Skihelm

Am wichtigsten für die Sicherheit ist der Skihelm, weil man seinen Kopf vor Knochenbrüchen und anderen Verletzungen schützen kann. Minderjährige bis zum vollendeten 15. Lebensjahr müssen im Rahmen der Wintersportausübung einen Wintersporthelm tragen.

Ski und Skischuhe

Was viele nicht beachten: Im direkten Vergleich mit einem neueren Paar offenbaren abgenutzte Skischuhe zahlreiche Risikofaktoren. Wenn beispielsweise der Innenschuh nicht mehr den notwendigen Halt gibt, wirkt sich das einerseits negativ auf Kontrolle und Handling der Ski aus, andererseits ergeben sich ungewollte Hebelwirkungen, die zu schwerwiegenden Verletzungen führen können. Bei Mängeln sollten sie sofort ausgetauscht– und das neue Paar individuell angepasst werden. Die Ski sollten ungefähr Schulterhöhe haben, damit man gut fahren kann.

Prorektoren

Protektoren der neuesten Generation erfreuen sich auch unter reinen Pistenfahrern wachsender Beliebtheit. Wichtiger Tipp für die Anschaffung: Die Wirbelsäule sollte in jedem Fall vollständig bedeckt werden. Prorektoren benutzen heutzutage oft auch schon die Profis, weil man sich nicht so leicht etwas Brechen kann.

Der Airbag

Auch wichtig ist der Airbag, wenn man abseits der Piste fährt. Der Ski-Airbag bläst sich in 100 Millisekunden auf und schützt bei Lawinen.

Welche Schattenseiten hat das Skifahren?

Gefahren: Skifahren ist eine der gefährlichsten Sportarten der Welt. In Österreich sind nach einer Statistik des Institutes Sicher Leben jährlich etwa 60.000 Skifahrer oder 0,7 bis 0,8 Prozent der 8 Millionen Skifahrer (2 Mill. Österreicher und 6 Mill. Ausländer) von einem Skiunfall betroffen.

Kosten: Im Vergleich zu anderen auch sehr teuer. Der Preis an unserer Schule beträgt ca. 330 € für Unterkunft, Ausflüge, Verpflegung und Skikarte. Falls man keine Ausrüstung besitzt, kann man sie sich für 90 € bis 180 € für eine Woche ausborgen. Kostenaufstellung bei Neuanschaffung für ausreichende Ausrüstung:

Skihose: 20 € - 200 €

Skijacke: 100 € - 200 €

Handschuhe: 10 € - 100 €

Helm: 30 € - 200 €

Skibrille: 20 € - 200 €

Gesamtkosten für Bekleidung: 180 € - 900 €

Umwelt: Außerdem ist dieser Sport schädlich für die Umwelt, da die Umgebung für die Errichtung unzähliger Pisten zerstört wird (Rodung der Walder, Störung der Tiere…).

Wie muss ich mich auf der Piste verhalten?

1. Rücksicht auf die anderen Skifahrer

Jeder Skifahrer muss sich so verhalten, dass er keinen anderen gefährdet oder schädigt.

2. Beherrschung der Geschwindigkeit und der Fahrweise

Jeder Skifahrer muss auf Sicht fahren. Er muss seine Geschwindigkeit und seine Fahrweise seinem Können und den Gelände-, Schnee- und Witterungsverhältnissen sowie der Verkehrsdichte anpassen.

3. Wahl der Fahrspur

Der von hinten kommende Skifahrer muss seine Fahrspur so wählen, dass er vor ihm fahrende Skifahrer nicht gefährdet

4. Überholen

Überholt werden darf von oben oder unten, von rechts oder links, aber immer nur mit einem Abstand, der dem überholten Skifahrer für alle seine Bewegungen genügend Raum lässt.

5. Einfahren und Anfahren

Jeder Skifahrer, der in eine Skiabfahrt einfahren oder nach einem Halt wieder anfahren will, muss sich nach oben und unten vergewissern, dass er dies ohne Gefahr für sich und andere tun kann.

6. Anhalten

Jeder Skifahrer muss es vermeiden, sich ohne Not an engen oder unübersichtlichen Stellen einer Abfahrt aufzuhalten. Ein gestürzter Skifahrer muss eine solche Stelle so schnell wie möglich freimachen.

7. Aufstieg und Abfahrt

Ein Skifahrer, der aufsteigt oder zu Fuß absteigt, muss den Rand der Abfahrt benutzen.

8. Beachten der Zeichen

Jeder Skifahrer muss die Markierung und die Signalisation beachten.

9. Hilfeleistung

Bei Unfällen ist jeder Skifahrer zur Hilfeleistung verpflichtet.

10. Ausweispflicht

Jeder Skifahrer, ob Zeuge oder Beteiligter, ob verantwortlich oder nicht, muss im Falle eines Unfalles seine Personalien angeben.

Viel wichtiger ist es aber, in jedem Fall zu helfen. Tipps zum richtigen Helfen findest du im Anschluss.

Wer all diese Vorschriften beherzigt und sich den Kosten bewusst ist, kann sich auf einen spaßbetonten Tag auf der Piste freuen. Wir jedenfalls freuen uns bereits besonders auf unseren Skikurs, der bereits in der kommenden Woche stattfindet. Willst du mehr über unseren Skikurs erfahren, dann schau in den Tagen nach dem Skikurs wieder bei unseren Blog vorbei. In diesem Sinne, Schifoan is des leiwaundste…  

Fakten zu unserem heurigen Skikurs:

Interview FL Schuster:

Begleitpersonen:

·        Herr Fachlehrer Lipp

·        Frau Fachlehrerin Schuster

·        Frau Fachlehrerin Scharinger

·        Frau Fachlehrerin Posch

Freizeitgestaltung:

·        Sonntagabend: Planai Stadion Welcome Show

·        Montagabend: Pisten Regeln, Erste Hilfe

·        Dienstagabend: Hallenbad

·        Mittwochabend: Spieleabend

·        Donnerstagabend: Tenne

Organisationsaufwand:

Der Organisationsaufwand ist ziemlich groß. Meine Aufgabenliste: Bus, Quartier, Leihausrüstung, Spieleabend, Liftkarten

Warum organisieren Sie den Skikurs:

Ich organisiere den Skikurs an unserer Schule freiwillig, weil diese Sportwoche sehr wichtig für mich und unsere Schüler.

Tipps bei Umfälle

1, Unfallstelle absichern

• Unfallstelle kenntlich machen: Stecken sie rund 5-10 Meter oberhalb der Unfallstelle zwei Ski überkreuzen in den Schnee, um weiter Umfälle zu vermeiden!
• Ist der Umfall hinter einem Hügel passiert, stellen Sie die Skier am besten auf die kuppe, damit andere Skifahrer rechtzeitig bremsen können.
• Bei schlechter Sicht sollten Sie ein gutsichtbares Kleidungsstück, am besten in Rot oder in Orange, auf die Ski hängen.

2,Lebenszeichen prüfen

So kontrollieren sie …

•   Das Bewusstsein:

Sprechen Sie den Verletzen laut an und schütteln Sie ihn Sanft an den Schultern, um herauszufinden, ob er noch bei Bewusstsein ist.

•        Die Atmung:

Überstrecken Sie den Kopf, indem Sie eine Hand auf die Stirn das Verletzten legen und mit der anderen das Kinn hochziehen.

·     Hebt sich der Brustkorb bei der Einatmung?

·       Können Sie Atemgeräusche hören?

Verlieren sie keine Zeit: Nach 10 Sekunden sollte die Atmen kontrollieren beendet sein.

Wenn der Verletzte… 

…nicht mehr normal atmet: Setzen sie einen Notruf ab und beginnen Sie dann mit der Wiederbelebung.

…nicht oder kaum reagiert ´, aber normal atmet: Bringen Sie den Verletzten in die stabile Seitenlage.

… bei Bewusstsein ist und atmet: Versorgen sie mögliche Verletzung und stützen sie den Patienten vor Unterkühlung

Beantworten sie die W-Fragen am Telefon! (Rettung)

Wo? Wo ist der Unfall passiert?

Beschreiben sie das Wetter und nennen Sie sowohl die Pistennummer als auch den Namen des nächsten Lifts. Wenn Sie beides nicht wissen, suchen sie nach farbliche Maskierungen, zahlen oder markanten Punkte in der Landschaft.   

Was? Was genau ist vorgefallen?

Wie viele? Wie viele Verletzte gibt es?

Wer? Wer ruft an?

Wie? Wie kann Sie der Rettungsdienst erreichen?

Stabile Seitenlage anwenden

1.     -seitlich Knien
-Beine gestreckt
-Arm im rechten Winkel zum Körper

2.     -gegenüber liegendes Knie hochziehen
-Handgelenk am Knie

3.     -Bewusstlosen zu sich drehen

4.     -Knie hochziehen

 

Artikel von Sophie, Jonas, Raffael, Tobias, Leonie, Stefan, Florian, Tim (3B)